Cuidados A Ter Com A Pele Na Primavera

Cuidados a Ter Com a Pele na Primavera

Depois do inverno, esta é a altura em que dá vontade de deixar de lado as roupas pesadas e voltar a apanhar o tão merecido sol. Mas não se esqueça de alguns cuidados que deve com a sua pele na Primavera, para garantir que está sempre bem cuidada.

Realize uma esfoliação suave

Durante os meses do Inverno a pele sofre as agressões do tempo frio e é normal que nela se acumulem  camadas de células mortas. Uma excelente maneira de eliminar esta camada de células mortas e promover o aparecimento de uma nova camada de pele é através da esfoliação.

Para renovar a sua pele, utilize um esfoliante suave uma vez por semana. Evite esfoliantes com partículas muito grandes pois podem ser demasiado agressivos para a pele. Opte por esfoliantes suaves, com partículas esfoliantes mais pequenas e menos agressivas.

Limpe a sua pele adequadamente

O cuidado da pele começa no momento em que a lavamos. Quando a limpeza é feita incorrectamente pode causar desequilíbrios na proteção natural da pele.

Utilize sabonetes ou banhos de espuma neutros e adequados ao seu tipo de pele. Evite o uso de esponjas, que podem ser agressivas para a sua pele, e use água morna. A água excessivamente quente elimina os seus óleos essenciais, deixando-a seca e fragilizada.

Hidrate bem a sua pele

Após o banho nunca se esqueça de aplicar um creme hidratante de boa qualidade. Uma pele bem hidratada é sempre uma excelente medida para prevenir o seu envelhecimento precoce ou o aparecimento de problemas associados à sua fragilidade (como certas alergias).

Lembre-se que a hidratação deve ser externa (através do uso de cremes hidratantes), mas também interna. Por isso não se esqueça de beber muita água, pois este é um passo fundamental para a boa saúde e hidratação da sua pele

Utilize protector solar

Após alguns meses de frio e chuva é natural que sentir o sol quente na pele saiba bem. No entanto, lembre-se que ela não está exposta à luz solar forte há muito tempo e por isso não está preparada para uma mudança brusca.

Sempre que tiver a pele exposta ao sol, utilize protector solar UVA/UVB com um FPS mínimo de 30. Se apenas estiver exposta à luz solar no seu dia a dia, utilize protector solar no rosto e nas mãos. Este é um pequeno gesto que ajuda a prevenir as rugas mais à frente.

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