Sumo Para Um Bronzeado Perfeito!

Sumo para um Bronzeado Perfeito!

Ricos em nutrientes importantes para potenciar e manter o bronzeado, este género de sumos possuem em grande parte na sua constituição frutas e legumes alaranjados e verdes, que devido à sua riqueza em beta-caroteno lhe confere grande carga antioxidante, promovendo assim, a produção de melanina pela pele, pigmento responsável pela sua coloração.

Num liquidificador colocar:

1/3 de papaia;

Duas fatias de manga;

Sumo de ½ limão;

3 folhas de hortelã;

½ colher de gengibre em pó;

 

Depois de batido, pode acrescentar gelo picado e polvilhar com pequenas lascas de cocô.

Beba praticamente de imediato e sem coar.

Joana Raquel Santos

– Nutricionista (CP: 2703N)

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